Book fysioterapi
Fyll ut skjemaet under
Din henvendelse er mottatt og vi vil kontakte deg snarest.
Oops! Noe gikk galt, vennligst prøv igjen.
Lukk skjema

Fysioterapi

En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter og/eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. For å kartlegge pasientens plager samt å utarbeide en behandlingsplan, vil en fysioterapeut gjøre en grundig undersøkelse av kroppen. Hos Artesia finnes et meget faglig kompetent team som har god erfaring med følgende:

- Idrettsskader
- Rygg/nakke plager
- Kne/fot plager
- Akutte/kroniske belastningsrelaterte plager
- Skadeforebyggende trening

Ved hjelp av manuelle teknikker, massasje, dry needling (nåler), tøyninger/bevegelighetstrening, styrkeøvelser, informasjon og kunnskapsformidling vil en fysioterapeut hjelpe deg.

Du trenger ikke henvisning fra lege for å få behandling hos Artesia, og helseforsikring kan benyttes.

Fysioterapi

Førstegangskonsultasjon

60
Minutter:
1155,-
Vil du sende oss en forespørsel eller booke online nå?
Lukk boks
Vil du sende oss en forespørsel eller booke online nå?
Lukk boks
Fysioterapi

Oppfølgingstime

45
Minutter:
945,-
Vil du sende oss en forespørsel eller booke online nå?
Lukk boks
Vil du sende oss en forespørsel eller booke online nå?
Lukk boks
Fysioterapi

Oppfølgingstime

30
Minutter:
615,-
Vil du sende oss en forespørsel eller booke online nå?
Lukk boks
Vil du sende oss en forespørsel eller booke online nå?
Lukk boks

Osteopati

Som osteopat er en opptatt av å finne sammenhengen mellom plagene, kroppen og hverdagen til pasienten. Osteopater søker en helhetlig forståelse, og benytter god tid på pasienten og pasientens helse. Etter en grundig undersøkelse og en anamnese, vil osteopat og pasient sammen legge en plan for behandlinger fremover.

En osteopat bruker tøyning, massasje, artikulasjon, manipulasjon (knekking) og indirekte teknikker, samt øvelser/belastningsstyring/trening og informasjon/kunnskapsformidling som en del av behandlingen.

En osteopat kan oppsøkes ved akutte eller kroniske smerter og plager i muskel -og skjelettsystemet ved blant annet:

- Rygg -og nakkesmerter
- Skulder, albue og håndleddssmerter
- Hofte, kne, ankel og fotsmerter
- Hodepine og svimmelhet
- Akutte -og belastningsrelaterte plager Idrettsskader
- Funksjonelle mage -og tarmplager

Osteopati

Førstegangskonsultasjon

60
Minutter:
,-
Osteopati

Oppfølgingstime

30
Minutter:
,-

Ekspertise

Vårt erfarne trenerteam besitter en solid og relevant utdannelse på bachelor- og masternivå. Teamet har kunnskap til å få deg i god fysisk form med din helse som hovedfokus. Ved hjelp av jevnlige testuker, vil du også være oppdatert på din formkurve underveis. Da flere av våre Artesia-trenere også er fysioterapeuter trener vi deg også opp etter et skadeavbrekk, samt behandler deg for akutte eller kroniske plager.

Ronny Skogø
Avdelingsleder Artesia Trening, trener og fysioterapeut
Vis profil
Charlotte Strømsholm
Fysioterapeut, trener og gruppetreningsinstruktør
Vis profil
Alessandro Curto
Trener og gruppetreningsinstruktør
Vis profil
Stian Solberg
Fysioterapeut og trener
Vis profil
Andreas Storbraaten
Trener
Vis profil

Gruppetrening

Som Artesia-medlem får du tilgang til et bredt utvalg av gruppetimer, samt spesialtilpassede kurs både inne og ute. Logg inn på Min side for booking.

Artesias sal for gruppetreninger kan også leies ut. For mer informasjon, vennligst send en e-post til alessandro@artesia.no.

DAG
TID
TYPE
INSTRUKTØR
Mandag
07:15-08:00
Styrke & kondis
OM TIMEN
En kombinasjonsøkt der du både får testet og utfordret styrken og kondisjonen. Enkel og effektiv!
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Mandag
10:00-11:00
Yoga
OM TIMEN
Yoga er en unik praksis som har som mål å balansere kroppen gjennom styrke og fleksibilitet. Yoga gir økt kroppsbeherskelse, løser opp spenninger, styrker muskulatur og gir smidighet, energi og et rolig sinn.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Tirsdag
07:15-08:00
Sirkeltrening
OM TIMEN
Timen er en høyintensiv trening som fokuserer på utholdenhet og utholdende styrke. Vi benytter i hovedsak kondisjonsapparater som romaskin, stakemaskin og tredemølle, samt øvelser med egen kroppsvekt.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Tirsdag
08:00-09:00
Pilates
OM TIMEN
Både mental og fysisk trening. Fokus på holdning og dyp muskulatur. Vi tilbyr ulikt nivå på timene. Snakk gjerne med instruktøren om du har spørsmål.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Tirsdag
10:00-10:45
Vannaerobic
OM TIMEN
Vannaerobic er en veldig effektiv treningstime. Her får du kondisjon, styrke og smidighet med veldig liten skadefare. Trening i vann er effektivt fordi du bruker motstanden i vann som øker intensiteten i timen. Passer for deg, uansett hvilken form du er i.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Tirsdag
15:00-16:15
Pilates
OM TIMEN
Både mental og fysisk trening. Fokus på holdning og dyp muskulatur. Vi tilbyr ulikt nivå på timene. Snakk gjerne med instruktøren hvis du har spørsmål.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Tirsdag
17:30-18:30
Yoga
OM TIMEN
Yoga er en unik praksis som har som mål å balansere kroppen gjennom styrke og fleksibilitet. Yoga gir økt kroppsbeherskelse, løser opp spenninger, styrker muskulatur og gir smidighet, energi og et rolig sinn.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Onsdag
11:00-11:30
Mage/rygg
OM TIMEN
Timen en en styrketrening av midjen gjennom ulikt øvelsesutvalg og ulike progresjonssteg. Timen vil derfor passe for de aller fleste, samtidig som å være utfordrende.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Onsdag
11:30-12:30
Yoga
OM TIMEN
Yoga er en unik praksis som har som mål å balansere kroppen gjennom styrke og fleksibilitet. Yoga gir økt kroppsbeherskelse, løser opp spenninger, styrker muskulatur og gir smidighet, energi og et rolig sinn.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Torsdag
07:15-08:00
Styrke & kondis
OM TIMEN
En kombinasjonsøkt der du både får testet og utfordret styrken og kondisjonen. Enkel og effektiv!
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Torsdag
10:00-11:00
Pilates
OM TIMEN
Både mental og fysisk trening. Fokus på holdning og dyp muskulatur. Vi tilbyr ulikt nivå på timene. Snakk gjerne med instruktøren hvis du har spørsmål.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Torsdag
11:00-11:30
Uttøyning
OM TIMEN
Uttøying er en gruppetime hvor man fokuserer på å øke leddutslaget sitt gjennom ulike tøyemetoder.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Torsdag
17:15-18:30
Yoga (viderekomne)
OM TIMEN
Yoga er en unik praksis som har som mål å balansere kroppen gjennom styrke og fleksibilitet. Yoga gir økt kroppsbeherskelse, løser opp spenninger, styrker muskulatur og gir smidighet, energi og et rolig sinn.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Fredag
10:00-10:45
Vannaerobic
OM TIMEN
Vannaerobic er en veldig effektiv treningstime. Her får du kondisjon, styrke og smidighet med veldig liten skadefare. Trening i vann er veldig effektivt fordi du bruker motstanden i vann som øker intensiteten i timen. Passer for deg, uansett hvilken form du er i.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Fredag
10:00-11:00
Yoga
OM TIMEN
Yoga er en unik praksis som har som mål å balansere kroppen gjennom styrke og fleksibilitet. Yoga gir økt kroppsbeherskelse, løser opp spenninger, styrker muskulatur og gir smidighet, energi og et rolig sinn.
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Lørdag
09:30-10:15
Styrke og Kondis
OM TIMEN
En kombinasjonsøkt der du både får testet og utfordret styrken og kondisjonen. Enkel og effektiv!
BOOK TIME
Alle gruppetimer må bookes inntil 24 timer i forkant.
Bevegelighet
Styrke
Koordinasjon
Utholdenhet
Logg inn på Min side

Artesia Trening består av et profesjonelt trenerteam med høy kompetanse innen idrettsvitenskap og fysioterapi. Med gjennomsnittlig 13 000 treningstimer per personlige trener, er vårt team et av Norges mest erfarne.

Våre treningsanlegg har et bredt utvalg av apparater og frivekter i rolige omgivelser. På Majorstuen har vi fire fantastiske Woodway 4front tredemøller – som du ellers kun finner på Olympiatoppen. Vi tilbyr i tillegg et bredt utvalg av gruppetimer, samt spesialtilpassede kurs både inne og ute. For å trene hos oss, enten egentrening eller med personlig trener, må du bli Artesia-medlem.

Artesia stiller også til rådighet en mindre sal for gruppetimer. For mer informasjon evt. leie vennligst send en mail til alessandro@artesia.no.

Les mer om medlemskap her.

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å motta nyheter, tips og tilbud.

Takk! Du abonnerer nå på vårt nyhetsbev.
Oops, noe gikk galt! Vennligst prøv igjen
Vi har fått ny nettside og tar forbehold om feil i systemet. Kontakt oss på +47 22 82 50 00 ved spørsmål.
Grand hotel
Karl Johans gate 31
0159 Oslo
Vis i Google Maps+47 22 82 50 00grand@artesia.no
Sosialt
Copyright © 2016 – 2019 Artesia.no